Träna tryggt i virustider

 

Träna tryggt i virustider – så här anpassar vi verksamheten

På Hälsoverket tar vi hänsyn till varandra. Vi tar den rådande situationen med Covid-19 på största allvar och följer löpande Folkhälsomyndighetens riktlinjer för att minimera smittspridning och samtidigt bidra med rörelse, glädje och gemenskap för våra medlemmar.

 

Vi anpassar verksamheten 23/12-2021

Fr.o.m. torsdag 23 december återinförs restriktioner för att minska risken för trängsel även på träningsanläggningar. Vi på Hälsoverket anpassar därför verksamheten för att göra det enklare att hålla avstånd och säkerställa 10 kvadratmeter per person. Vi följer utvecklingen noga och gör allt vi kan för att erbjuda dig träningsmöjligheter och en så säker träningsmiljö som möjligt.

 

Dessa anpassningar inför vi fr.o.m. torsdag 23/12:

  • Varje person skall kunna disponera en yta om 10kvm.
  • Det kommer att finnas anvisningar/skyltar om antalet tränande som tillåts på respektive yta.
  • Vi fortsätter att uppmana till att hålla avstånd, genom skyltar samt ljudmeddelande som spelas upp regelbundet.
  • Vi drar ner maxantalet på våra gruppträningsklasser enligt rekommendationerna 10kvm/person. Max 15 medlemmar/klass
  • Vi uppmanar dig att duscha och byta om hemma
  • Vi ber dig att träna i max 1,5 timme
  • Vi uppmanar dig att hålla avstånd och stanna hemma vid minsta symtom
  • Var extra noga med handhygien både före och efter träning
  • Var extra noga med rengöring av redskap och maskiner
  • Håll avstånd till dina medtränare och vår personal
  • Checka alltid in när du kommer till gymmet ,du kommer bli automatisk utscheckad efter 90min.
  • Stanna hemma vid sjukdomssymptom.
  • Om du fått bekräftat Covid eller träffat någon med bekräftad Covid, håll dig hemma i minst 7 dagar, varav minst 48h utan symptom innan du går tillbaka till jobbet, skolan eller gymmet.

 

 

Håll ut, håll igång, men håll avstånd!